【心の豆知識】知っておくと安心!不安な気持ちを悪化させずに楽にする『5-4-3-2-1』法とは?



学校への不登校・保健室登校の生徒が年々増えているそうです。

原因は、いじめやトラブルなど様々ですが、本人の精神的な問題も多いそうです。

みなさんは、「社交不安障害」という言葉をご存知ですか?

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